生(shēng)熟(shú)普洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法和(hé)时刻(kè)？生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的(de)时分能(néng)够出水(shuǐ)快(kuài)点，到了后边茶味变淡的时分(fēn)能够盖(gài)下的。关于生熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻(kè)以(yǐ)及(jí)生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法和时刻，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)视频，普洱生茶与熟(shú)茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法，熟普洱茶的冲泡办(bàn)法大全，生熟普(pǔ)洱茶怎(zěn)样泡等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶(chá)能够一同寄存吗

　　生熟普洱(ěr)茶(chá)是能够一同寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一(yī)个(gè)很为(wèi)美妙的茶类(lèi)，同一产地，同一材料制(zhì)造，却能发(fā)生两种不同的(de)茶叶口(kǒu)感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新(xīn)鲜的(de)茶香，回甘(gān)生(shēng)津的口感，赢得各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶的茶(chá)友都理(lǐ)解,生茶熟(shú)茶(chá)是两种彻底不同的香气,而茶叶又是(shì)吸味物(wù)质,假如兼并寄(jì)存,是(shì)会(huì)在香气(qì)上有必定(dìng)影(yǐng)响的。

　　普洱(ěr)生(shēng)茶和普洱(ěr)熟茶(chá)是(shì)质量风(fēng)格(gé)天壤之别的两种茶品,应禁(jìn)止(zhǐ)将生茶和熟茶混合(hé)寄存在一同。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿(wù)多，水(shuǐ)温是要(yào)沸(fèi)水（100度），前面的(de)时分能够出(chū)水(shuǐ)快点，到(dào)了后边茶味变淡的时分能够(gòu)盖下。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用盖碗冲(chōng)泡时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时不要接着泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍(biàn)，用紫砂壶(hú)比较适合(hé)，水温越(yuè)高越(yuè)好(hǎo)。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的(de)陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太讲究,浓有(yǒu)浓的味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟普与生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知普洱茶有生(shēng)茶和熟茶(chá)两(liǎng)种(zhǒng)，其间(jiān)普(pǔ)洱熟茶茶性温文(wén)，有养(yǎng)胃(wèi)，护胃(wèi)，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等(děng)保健功(gōng)用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就为咱(zán)们(men)介绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱(zán)们先(xiān)选择泡普洱茶(chá)所需求(qiú)的(de)用具(jù)：紫(zǐ)砂(shā)壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用(yòng)滚(gǔn)水烫热茶(chá)具(jù)，首要(yào)起温(wēn)壶温杯(bēi)的效果，一起能够涤(dí)具(jù)，随后(hòu)放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容量1/4的(de)滚水(shuǐ)，然后(hòu)快(kuài)速(sù)倒去，以此清洗(xǐ)茶叶中(zhōng)的(de)杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际(jì)状况把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀(yún)的分(fēn)入(rù)小(xiǎo)杯中(zhōng)，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐喝(hē)，不能泡在(zài)壶里太长时刻，不(bù)然焖熟茶叶(yè)欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即(jí)便变冷今(jīn)后(hòu)仍是风味十足，所以夏天的时分能(néng)够弄得(dé)冷一些,或许是冰(bīng)过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡(pào)时刻，视茶叶的状(zhuàng)况而(ér)不同，一般紧压(yā)茶能够(gòu)稍短些，散(sàn)茶能够(gòu)稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的人员须以最平缓、最天(tiān)然的心(xīn)态为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得(dé)神、二人得趣、三个得味”之说(shuō)，这正(zhèng)好是泡茶人心态的表现。

　　独(dú)自一人无任何(hé)环境及附加的外在(zài)要素影响，故可(kě)泡(pào)出最佳茶质供自我(wǒ)品茗享用……而(ér)一些心理素质不太(tài)好的(de)茶艺(yì)人员(yuán)无法以安静的(de)心(xīn)态冲泡，或则水温(wēn)太(tài)高，或许慌张致使(shǐ)投茶量失衡，无法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境是普洱茶(chá)冲(chōng)泡的关键要(yào)素(sù)，茶汤的口感会跟(gēn)着他的心境改动而(ér)改动!因此，要泡好一(yī)(杯(bēi))壶普洱茶(chá)，调整好泡茶人(rén)员自己的心境是(shì)最重(zhòng)要的(de)要素。

　　只需在往(wǎng)常(cháng)心态下(xià)，选择最适合的器(qì)皿和品茗(míng)艺境，在投茶量(liàng)适合不改动的状况下把握水温(wēn)文浸泡时刻(kè)，还可依(yī)个人(rén)口感，彼此和(hé)谐中(zhōng)和后(hòu)，争夺以最(zuì)天然(rán)的心态泡出(chū)最优(yōu)质的口感，唯有融入其(qí)间，方能(néng)乐在(zài)其间(jiān)!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶(chá)乃一种(zhǒng)博学多才的传统文明，特(tè)别是久经干(gàn)载(zài)长(zhǎng)胜不衰且(qiě)盛名(míng)远扬的的普洱茶，文明精华(huá)更是撒播(bō)至今且(qiě)又到达巅峰盛世品(pǐn)饮之(zhī)际(jì)。

　　作为一(yī)种传统文明的精(jīng)力享用就(jiù)应(yīng)该(gāi)在高雅的环境中(zhōng)进行的，品茗之境须和其文明氛围和谐一(yī)致，如高雅(yǎ)古典的(de)装饰环(huán)境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶(chá)汤游过口腔中的每一个部(bù)位，滋(zī)润一切的(de)味蕾(lěi)(不同部位的味(wèi)蕾(lěi)感觉出的茶(chá)汤(tāng)的味(wèi)道，一般是不相同的(de)’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时(shí)可领会普洱茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡(pào)法需求留(liú)意的事(shì)项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢(huān)腾的次数太多，这样水中的氧气过少会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用(yòng)水(shuǐ)的选择：最好用纯水或山泉(quán)水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有这些水，凡契合国家规(guī)定饮用水目标(biāo)的也可用(yòng)来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额(é)为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器皿和品(pǐn)茗(míng)人数的(de)多(duō)少而定(dìng)。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中(zhōng)泡则(zé)5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别(bié)的，还应(yīng)先(xiān)区分泡的是(shì)紧压茶(chá)或是散茶，一(yī)般散茶可多投一点;而紧压茶因紧(jǐn)压投茶量上可相(xiāng)对略少(shǎo)一点，但凡事都适皆最佳!现在市(shì)场上(shàng)的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶(chá)居(jū)多，所以在泡(pào)这(zhè)类茶的时分要先(xiān)用茶锥(zhuī)或许茶刀撬成小块(kuài)，然后能够(gòu)用(yòng)紫(zǐ)砂罐放好备用，也能够喝(hē)的(de)时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时(shí)刻：视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚(gāng)开(kāi)始泡能够稍短些(xiē)，泡久(jiǔ)了能够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　也能够依(yī)据各人(rén)口感而定，常喝浓茶重(zhòng)口感的可(kě)多(duō)泡一会;反则缩短;别的(de)还可依据水(shuǐ)温文(wén)冲泡次(cì)数(shù)而定，水温(wēn)太(tài)高，可缩(suō)短浸泡时刻，而(ér)头几(jǐ)泡一般快冲快泡(pào)，后边则可跟(gēn)着(zhe)冲泡(pào)次数的添加而延伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟(shú)茶泡(pào)法不(bù)只能(néng)够更好的泡出一壶(hú)好茶(chá)，更是喜好普(pǔ)洱熟茶者的一种日子品尝，更(gèng)是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶或(huò)盖碗，冲入(rù)500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶表层(céng)的(de)不洁净物和异物洗去(qù)，才干充沛释放出普(pǔ)洱茶的真味(wèi)。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤(tāng)分斟入品(pǐn)茗杯(bēi)，先闻其(qí)香，观其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮(liàng)堂(táng)，香气共同陈香，叶底(dǐ)褐红(hóng)色，味道浑厚回甜(tián)，饮后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍(shào)冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用(yòng)水和水温(wēn)：选(xuǎn)用矿泉(quán)水或纯净水，水(shuǐ)温(wēn)以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处(chù)悄悄撬取，可(kě)按喝(hē)茶人数多少决议取茶数(shù)量(liàng)。

　　若人少(shǎo)，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入(rù)茶壶(hú)，然后注(zhù)入热水(除可醒(xǐng)茶之外，它一起(qǐ)还具有进(jìn)步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)适(shì)合运用大一(yī)点的(de)茶具以更(gèng)好的表现(xiàn)出普洱茶的色、香、味等(děng)质量特(tè)征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温(wēn)*也可作为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯(bēi)：盖碗(wǎn)清(京东是谁的老板是谁qīng)雅(yǎ)灵活，也(yě)不失为(wèi)冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子最好选(xuǎn)用大一点的、晶滢(yíng)剔(tī)透的玻(bō)璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡办(bàn)法应(yīng)该有所不(bù)同，普洱茶的冲泡最(zuì)好是用盖(gài)碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如(rú)没有这两样东西还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡(pào)的时刻不欲(yù)太长，一般是经过(guò)两遍的洗茶(chá)进程(chéng)之后(hòu)，刚开始冲水后时刻(kè)不要超越(yuè)20秒出汤，后边(biān)能够渐渐(jiàn)的延伸时刻到(dào)淡中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够(gòu)盖盖子(zi)，因为在时刻的(de)改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适(shì)中、通风透气(qì)的环境中后(hòu)发酵寄存(cún)。

　　干仓(cāng)贮存普(pǔ)洱茶不会(huì)发霉(méi)，尽管转化较为(wèi)缓慢，但(dàn)能坚持普洱(ěr)茶(chá)的真性;湿仓(cāng)则是指茶商为了获取赢利(lì)，把茶叶放在通风不(bù)畅、湿度(dù)较高的环(huán)境(jìng)加(jiā)速陈(chén)化。

　　而(ér)这样做，不光会损坏茶(chá)叶的(de)质量，更(gèng)导致保藏价值(zhí)的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假如过高(gāo)，温差改动(dòng)太忽然，将会影响茶(chá)汤水(shuǐ)性(xìng)给予(yǔ)口感的生动(dòng)性，乃至仓内温度太高，构(gòu)成炽热，会将本(běn)来的普洱(ěr)生(shēng)茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是最会(huì)吸收(shōu)杂(zá)气异(yì)味的，撒一把枯燥(zào)茶(chá)叶(yè)，会(huì)吸清空(kōng)气(qì)中的异(yì)味，因此(cǐ)，应(yīng)力(lì)求(qiú)贮放环(huán)境清洁(jié)无杂味，一旦吸收了火(huǒ)油、香水等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包(bāo)之”。

　　这是自古(gǔ)以(yǐ)来一种传统包装的(de)材料和方法，有助于普(pǔ)洱茶于(yú)后(hòu)发酵时，过(guò)滤杂味以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常有(yǒu)人将已打(dǎ)开了的普洱老(lǎo)茶，改(gǎi)用较低残(cán)次量的(de)塑(sù)料纸(zhǐ)重包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异味(wèi)，直接(jiē)损坏了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶(chá)的(de)仓(cāng)储条件需(xū)求留(liú)意的几个方面(miàn)。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏茶叶地址(zhǐ)的温度和湿度的(de)改动规则(zé)，量(liàng)体裁衣并采纳恰当调整办法，就可认为普洱茶(chá)发(fā)明一个(gè)洁净(jìng)卫(wèi)生、有(yǒu)利(lì)于正常醇化的(de)外部(bù)环境，还能够恰当进步(bù)陈化(huà)功(gōng)率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶饼外形要求形状匀整规矩(jǔ);棱(léng)角规整，不(bù)缺变(biàn)少角;松(sōng)紧适度;模纹(wén)明晰(xī)，条索(suǒ)规(guī)整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐(hè)、褐(hè)红(hóng)色(sè)为正常。

　　外表(biǎo)有(yǒu)霉(méi)花(huā)京东是谁的老板是谁，霉点的普洱茶均为残(cán)次。

　　下面具体介绍(shào)怎(zěn)么(me)选(xuǎn)择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色(sè)：亮(liàng)堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是高质(zhì)量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯(bēi);深红，红褐的(de)汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气的纯度，差(chà)异霉味与陈(chén)香味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变的(de)味道(dào)，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶在后发酵(jiào)进(jìn)程(chéng)中(zhōng)，多种化(huà)学成分在(zài)微生物(wù)和酶的效果下，构成的新物质发生的(de)一(yī)种归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆(yuán)香，红枣(zǎo)香，槟榔香(xiāng)等，总归是令人愉(yú)快(kuài)的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的(de)最高境(jìng)地也便是咱们常说(shuō)的普洱(ěr)茶(chá)的陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与霉(méi)味是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇(chún)和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没有涩味，口感很(hěn)舒(shū)畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓(nóng)而(ér)刺激性不强，茶汤进口今(jīn)后舌根有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一(yī)：女(nǚ)人(rén)生理期(qī)降临不(bù)适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯(guàn)性喝普洱茶(chá)，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会(huì)阻止(zhǐ)咱们的肠(cháng)粘膜对铁质的吸收，然后(hòu)下(xià)降人体对(duì)铁质吸(xī)收(shōu)，构成铁质(zhì)或(huò)补血药中的(de)铁结石发(fā)生沉积的现(xiàn)象，不利于经血(xuè)排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不(bù)适合(hé)喝普(pǔ)洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含量高，若是孕妈(mā)妈常喝普洱茶，心跳频(pín)率添加(jiā)，构(gòu)成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝(hē)普洱茶(chá)，会构成(chéng)睡觉(jué)缺(quē)乏，膂力(lì)不行，促(cù)进(jìn)产期(qī)期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产(chǎn)妇哺(bǔ)乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲(qīn)自(zì)哺乳的产妇(fù)也不(bù)宜喝太(tài)多(duō)普(pǔ)洱茶，这期间要是喝下很多(duō)茶水，茶中(zhōng)含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循环按捺乳汁(zhī)的分泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱(jiǎn)可经过乳(rǔ)汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副(fù)效(xiào)果(guǒ)四：更年期不适合(hé)饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值(zhí)更年(nián)期的妇(fù)女(nǚ)，除了头晕(yūn)和浑(hún)身乏力之外，有时还(hái)会(huì)呈现心跳(tiào)加速“脾(pí)气(qì)欠好睡觉(jué)质量差(chà)等现象，若再喝太多普洱茶更(gèng)会(huì)加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝(hē)普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂(zhī)、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多酚(fēn)显着(zhe)按捺体内(nèi)胆固醇、甘(gān)油三(sān)脂(均为血(xuè)脂首要成分)含量的(de)上升(shēng)，并能促(cù)进脂类(lèi)化合(hé)物(wù)从粪便中排出，还能(néng)发(fā)送毛细血管(guǎn)壁的弹(dàn)性，因此，对防治动(dòng)脉粥硬化、高血压及肥胖都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖病大(dà)都(dōu)是因人(rén)体代(dài)谢失调、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成(chéng)效(xiào)是因(yīn)为茶(chá)多(duō)酚、叶绿素、维生素(sù)C等我种有用成人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固醇的消化和吸收(shōu)，维生素C有促进胆固(gù)醇分泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶能(néng)够(gòu)到达抱负(fù)的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是指下降血液中胆(dǎn)固醇的含量，防治(zhì)高(gāo)血脂(zhī)(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一起(qǐ)引起(qǐ)胆固醇的升(shēng)高，所(suǒ)以普洱茶的瘦(shòu)身效果相同(tóng)对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚不只(zhǐ)能(néng)去脂肪并(bìng)且(qiě)还具有显(xiǎn)着地(dì)按捺血(xuè)浆和肝脏中胆固醇含量的上升(shēng)，按捺动脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶素氧化而(ér)成(chéng))具(jù)有显着(zhe)的(de)抗血凝、促(cù)进纤溶、避免(miǎn)血小板的(de)粘附(fù)聚(jù)集及按捺动脉滑(huá)润肌细(xì)胞增(zēng)生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠(guān)心病(bìng)，又称冠状(zhuàng)动脉粥(zhōu)样硬(yìng)化性心脏(zàng)病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶(chá)对防治冠(guān)心病(bìng)有用。

　　据统计材料(liào)标明，不喝普洱茶的冠心病发(fā)病率(lǜ)为3.1%，偶然(rán)喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年(nián)以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病(bìn京东是谁的老板是谁g)的加重，与冠状动(dòng)脉供血缺乏及(jí)血栓构成有关。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶(chá)素以及茶多(duō)本(běn)酚(fēn)在煎煮进程中不断氧化(huà)构成的茶色素，经动物体外(wài)试验均提示(shì)有显着(zhe)的抗凝、促(cù)进纤溶(róng)、抗血栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血(xuè)压的成(chéng)效(xiào)

　　 　　高血(xuè)压(yā)指(zhǐ)收缩压或扩张压增高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉(mài)硬化不光导(dǎo)致冠心病，与高血压(yā)联系(xì)也非常亲(qīn)近(jìn)。

　　降(jiàng)压、即(jí)下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的茶(chá)多(duō)酚、维生素C和维生(shēng)素P等(děng)都是防治(zhì)高(gāo)血压的(de)有用(yòng)成(chéng)分。

　　特别(bié)茶多酚(fēn)发病毛细(xì)血(xuè)管的功用(yòng)及(jí)儿茶素类(lèi)化(huà)全物和茶黄素对(duì)血管(guǎn)严重素I转化的活性显着按捺造用(yòng)等(děng)，都能直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质(zhì)过(guò)氧化进程已证(zhèng)明是人体变老的机制之一，选用一些具有(yǒu)搞氧化效(xiào)果(guǒ)的化合物维生素(sù)C。

　　维生素(sù)E能推(tuī)迟变老。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中不只要较多的维生素C与(yǔ)E，并且(qiě)茶多酚还(hái)起重(zhòng)要效果。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药的(de)维生(shēng)素E，其(qí)抗氧化效果只需(xū)4%，而(ér)普洱茶(chá)因兼含茶(chá)多酚，其(qí)抗氧化的(de)效(xiào)果高过(guò)74%，别的(de)，普洱(ěr)茶的氨基酸和微量(liàng)元(yuán)素等也有必(bì)定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤(liú)的防治效(xiào)果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对140余种(zhǒng)茶叶(yè)进行(xíng)活体(tǐ)内。

　　体外的科(kē)学(xué)试验、很(hěn)多数据的显现必定了普洱(ěr)茶的(de)抗癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对人(rén)体致癌(ái)性亚硝(xiāo)基化合(hé)物的(de)构成(chéng)具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化合(hé)物和儿茶素物质某些能(néng)活化导致癌特的酶系，面具还(hái)可直接和亲电子终究致(zhì)癌代谢物起(qǐ)效(xiào)果，改动(dòng)其(qí)活性(xìng)，然(rán)后削减对原致癌基因的引(yǐn)发和促进，使终究(jiū)致癌物的数量削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮(yǐn)普洱茶都的癌(ái)症发(fā)病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化学成人还能够使一个(gè)在开展癌症(zhèng)进程中的(de)重(zhòng)要分子(zi)中止动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的(de)抗癌才能要比(bǐ)科(kē)学家猜测的(de)还要强并愈加多样化(huà)。

　　多粮类则首要是(shì)间接地经过增强机休的免疫(yì)功用(yòng)来到(dào)达杀伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化合特(tè)能够添加消化道的(de)活(huó)动，因此(cǐ)就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成(chéng)效，因为(wèi)肝脏在酒精水解进(jìn)程中需(xū)求(qiú)维生(shēng)素C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥补维(wéi)生素C，有利于酒精(jīng)在(zài)肝脏(zàng)内解毒(dú)。

　　另(lìng)一(yī)方面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的(de)利尿效果，使(shǐ)酒精而处于状况(kuàng)的大(dà)脑中(zhōng)枢、因此起(qǐ)到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利(lì)尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为普洱茶中所含(hán)的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏的微血管，添(tiān)加肾血流量以及按(àn)捺肾小管水的(de)再吸收等机制，然后(hòu)起到显着的利(lì)尿(niào)效(xiào)果。

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